Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ψήνουμε τις φακές μας με αρκετό νερό να τις σκεπάζει.
- Βάζουμε το πλιγούρι στις ψημένες φακές και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας.
- Περιμένουμε να φουσκώσουν οι δυο τους μαζί.
- Βάζουμε το πλιγούρι μας στο μπολ του ζυμώματος και τσιγαρίζουμε με λάδι το κρεμμύδι και τον πελτέ ντομάτας.
- Βάζουμε το λάδι στο πλιγούρι μας και προσθέτουμε όλα τα υλικά.
- Το ζυμώνουμε και το πλάθουμε καλά.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία





